icon_menuBijwonen

Is de uurverandering ongezond?

Biologie
Psychologie en pedagogie
Gezondheid
Lichaam
Deze nacht draaien we de klok een uurtje terug. Deze keer hebben we dus geluk geluk, want dat betekent een uurtje meer slaap! Maar is het wel zo gezond om 2 keer per jaar de klok te verzetten? Ben je gewoon een beetje meer uitgeslapen of een beetje moe? Of zijn er ook gevolgen op lange termijn?
prof. dr. Olivier Mairesse

Over prof. dr. Olivier Mairesse

Professor Olivier Mairesse startte zijn carrière aan de VUB als klisch psycholoog. Zijn onderzoek focust zich op slaap en daarom kunnen we hem met een moeilijk woord ook somnoloog noemen. Samen met zijn collega's van de onderzoeksgroep Brain, Body and Cognition ontdekte hij naast ochtend- en avondmensen twee andere chronotypes van mensen: de dutter en het namiddagtype.

We krijgen steun van: