Wat gebeurt er met je hersenen als je slecht slaapt?

icon_menu

Wat gebeurt er met je hersenen als je slecht slaapt?

Listen on Apple Podcasts
Om goed te kunnen slapen mag je niet te veel koffie drinken en niet te laat met je gsm bezig zijn. Dat weten we stilaan wel. Maar wat gebeurt er in je lichaam en je hoofd als je slecht slaapt? Prof. dr. Johan Verbraecken van de Universiteit van Antwerpen vertelt welke afval er in je hersenen achterblijft, welke tekorten je krijgt en hoe het komt dat je daarvan bleek ziet en wallen onder je ogen krijgt.
prof. dr. Johan Verbraecken

Over prof. dr. Johan Verbraecken

Prof. dr. Johan Verbraecken is longarts. Tijdens zijn artsenopleiding verbaasde hij zich erover dat slaap en het belang ervan nauwelijks aandacht kreeg. Zijn interesse was meteen geprikkeld en intussen is hij medisch coördinator van het UZA-slaapcentrum.

We krijgen steun van: